ელექტრონული სიგარეტის სითხე,იგივე ელ-სითხე,ე-სითხე არის სითხის მასა რომელსაც აორთქლებს ელექტრო სიგარეტის ხვეულა.სწორედ ამ ორთქლის შესუნთქვისას გეუფლებათ თქვენ ისეთივე გრძნობა,როგორიც თამბაქოს მოწევის დროს. ე-სითხე შეიცავს ნებისმიერი ტიპის მოწყობილობა იქნება ეს ერთჯერადი,ნამდვილი სიგარეტის მსგავსი,კარდტრიჯიანი თუ ღია რეზურვუარიანი.უბრალოდ ზოგიერთ მათგანში სითხე ჩანს ფიზიკურად,ზოგიერთს კი დახურული რეზერვუარი აქ. ნებისმიერი ე-სითხე შეიცავს რამოდენიმე საბაზო ინგრედიენტს,ესენია: PG (Propylene Glycol),VG(Vegatable Glycerin),ნატურალური არომატიზატორი და სუფთა ნიკოტინი(0მგ-იანი სითხე ნიკოტინს არ შეიცავს.

არის თუ არა ელ-სიგარეტი უსაფრთხო? ნებისმიერი პროდუქტი,რომელიც შეიცავს ნიკოტინს არ შეიძლება ჩაითვალოს 100% უსაფრთხოდ (თუ ეს უკანასკნელი მას შეიცავს). ფაქტები,რომლებიც გამომდინარეობენ მეცნიერული კვლევებიდან ამბობენ,რომ ელ-სიგარეტები წარმოუდგენლად უსაფრთხოა რეალურ სიგარეტებთან შედარებით.ისინი ამტრკიცებენ რომ ელ-სიგარეტის გამოყენებით ჯანმრთელობის რისკის შემცირება რეალურა თამბაქოსთან შედარებით ხდება 99%-ით!სწორედ იმიტომ რომ ეს ციფრი 99 და არა 100%,სხვადასხვა ქვეყნის ჯანდაცვის სამინიტრო არ განიხილავს ელ-სიგარეტებს რეალურ თამბაქოს უსაფრთხო ალტერნატივად. ინფორმაციის გადამოწმება შესაძლებელია მსოფლიოში თამბაქოსთან ბრძოლის ყველაზე დიდ ორგანიზაციის CASSA-ს საიტზე,სადაც წარმოდგენილია უამრავი კვლევები და ფაქთები როგორც ელ-სიგარეტზებზე,ასევე სხვა თამბაქოს ალტერნატიული საშუალებებზე.